俊良老師:上次有問您我在沉睡時都會挖鼻孔.您來信說:我能多說點父母的事跟男友的事.我從小家境是清寒(曾經是低收入戶,後來媽媽從事環保局的工作才取消)爸爸在我小時候就是以計程車為生,但收入都很微薄.媽媽沒讀過書,開始時都是以幫別人家庭打掃房間跟洗衣服來賺錢.所以很小的時候,她是要做3戶人家這些工作.也可以說是靠媽媽的收入養大我們.因為爸爸收入很少,又愛喝酒.一喝酒,當天晚上我們都不能睡.因為他會一一叫起來講話.有時還會打小孩跟媽媽,男生比較會被打啦.爸爸他會一直說到早上.任何人都別想睡,如果碰到他狀況很好.他可以喝個2天,當中可能他會睡個幾小時.他不喝酒時,他是個嚴格的父親.所以大家都會怕他. 家裡因為有6個小孩,媽媽負擔學費比較重.所以我們就是這樣直到姊姊她們都半工半讀了.媽媽不用負擔那麼重.只要碰到他喝酒或感覺他可能會動手打人.我們就會跑去公園那邊過夜.慢慢小孩我們都大了而且半工半讀.我們就跟媽媽私自在外面又租個小房子.只要他喝酒, 就去那邊過夜.爸爸隨著我們長大,他喝酒的次數也愈來愈頻繁,一個禮拜有喝的大概3天,後來我們乾脆就住在那邊,爸媽也離婚了.爸爸剛開始,他沒喝酒時也沒說什麼.一喝酒就去我們住的那邊鬧,我們也不管他,直到現在, 我是每個禮拜天會拿些,日常吃的過去給他米或菜,因為他現在都沒收入,他幾年前喝酒撞到一個老伯,傷重所以死亡.我們怕給他錢,他也是去買酒喝.之前都有做過跟爸爸有關的夢,夢中的內容,大致就都是因為他喝酒,我或家人在跑類似的很多次都還流眼淚,才醒來這是不是也暗示什麼? 我國一時 ,因為爸媽都要上班.所以我下課回家, 要先洗米晚上或早上, 媽媽一洗好衣服我要幫忙曬或沖乾淨,尤其早上的話,真的很累,還是在6點就要被挖起來,姊弟他們都還能睡,現在我媽跟我爸如果有什麼事也都是我先去處理,因為我最大的姊姊很早她就結婚了再下來二姊她比較自私,也比較驕,只動嘴不會主動去做的人,大哥是常常不工作,跟家人拿錢的,有工作也是幾天或一陣子其他2個弟弟也都很少在管家裡的事,所以幾乎都是我知道家裡的事比較多,我有時也會心理不平衡...... 看到這,真的很感謝老師您的耐心 我想我真的受到我爸跟我媽的影響,不知是不是家庭因素影響了我ㄋ期待老師回覆 謝謝您
讀者 Renee
Renee:
當一個人面臨壓力時，行為方面常表現情緒上常表現的是顯意識，另一方面潛意識反應為睡眠不穩，夜驚（從睡夢中突然驚醒甚至坐起），夢魘以至夢遊等；身體反應是經常持續（用力）眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽動等等；嚴重時會出現精神反應則表現為注意力不能集中，愛忘事，愛胡思亂想，說話含糊不著邊際等等，就應尋求專家或心理醫生的幫助，你的狀況是來自你家族的種種，有形與無形的壓力所致.......不用擔心多找你信任的人，說出你的看法與想法會有幫助的，歡迎你在寫信給我。再者我想分享的還有其他潛意識反應出來的行為，以下是一些例子。 ●將手指關節弄得格格作響
你滿腔熱忱及新意念，思想敏銳，喜歡吸引別人的注意。 你經常都有值得一聽的話要說，又或者是一處值得一遊的地方要去。
●咬指甲的人
顯示你經常都受到壓力，總是對自己的要求太高， 但對待別人的態度卻絕對公平的。
●咬牙切齒的人
在潛意識裡，你經常掩藏著各種精神壓力， 只有在狠狠咬磨一排牙齒時，才被觀察出來， 這種習慣顯示你極端憤怒， 內心的怒意比你自己願意承認的還要多。
●撫弄耳朵的人
這是一個密謀計策的人的標誌， 當你計劃下一步行動時，就會有這樣的表現。 你是一個正直、有責任感的人，善於運用規則條例， 而且往往會獲勝。
●挖鼻孔的人
你對於別人的意見無動於衷，潛藏壓力無法疏洩。 挖大它好出氣。
●不斷搖腳的人
顯示你經常都興致勃勃、活力充沛，隨時隨地準備行動。 你的情緒高漲，脾氣火爆急燥，一下子就變得興沖沖。 你很容易受哄，也善於取悅別人， 只要不需要花太多時間的話。
●咬囓筆桿的人
你的神經十分緊張，缺乏安全感， 但你是一個誠懇又忠心耿耿的朋友。 你很能為別人著想，經常會自我反省。 你是一個極佳的計劃者， 但當一些小事情進行得不順利時， 卻又會過份緊張，方寸大亂。
●扯扭頭髮的人
你非常注重自己的外表，但同時對自己亦非常具有信心。 扭扯頭髮是自負的表現，在公眾場所這樣做， 是表示你不在乎將自己的錯顯露出來。
●將口香糖弄得礔啪作響
這種嗜好反映出你渴求肉體上的快慰以及一時之間的滿足。 你是一個喜愛群體生活和尋歡作樂的人， 非常輕易就可以結交朋友， 而且帶領他們一起玩樂。 你是一個天生的推銷人員。
●喜歡亂塗鴉的人
你擁有藝術氣質與創造力，而且眼光獨到， 能夠分析任何錯縱複雜的事情。 你的情感往往極之豐富，但幸好仍然能用理智來控制感情。 胡亂所塗的如果是幾何圖案的話， 就表示你的思想有邏輯，組織能力強； 彎彎曲曲的線條顯示你的思潮複雜，內心矛盾。
你滿腔熱忱及新意念，思想敏銳，喜歡吸引別人的注意。 你經常都有值得一聽的話要說，又或者是一處值得一遊的地方要去。
●咬指甲的人
顯示你經常都受到壓力，總是對自己的要求太高， 但對待別人的態度卻絕對公平的。
●咬牙切齒的人
在潛意識裡，你經常掩藏著各種精神壓力， 只有在狠狠咬磨一排牙齒時，才被觀察出來， 這種習慣顯示你極端憤怒， 內心的怒意比你自己願意承認的還要多。
●撫弄耳朵的人
這是一個密謀計策的人的標誌， 當你計劃下一步行動時，就會有這樣的表現。 你是一個正直、有責任感的人，善於運用規則條例， 而且往往會獲勝。
●挖鼻孔的人
你對於別人的意見無動於衷，潛藏壓力無法疏洩。 挖大它好出氣。
●不斷搖腳的人
顯示你經常都興致勃勃、活力充沛，隨時隨地準備行動。 你的情緒高漲，脾氣火爆急燥，一下子就變得興沖沖。 你很容易受哄，也善於取悅別人， 只要不需要花太多時間的話。
●咬囓筆桿的人
你的神經十分緊張，缺乏安全感， 但你是一個誠懇又忠心耿耿的朋友。 你很能為別人著想，經常會自我反省。 你是一個極佳的計劃者， 但當一些小事情進行得不順利時， 卻又會過份緊張，方寸大亂。
●扯扭頭髮的人
你非常注重自己的外表，但同時對自己亦非常具有信心。 扭扯頭髮是自負的表現，在公眾場所這樣做， 是表示你不在乎將自己的錯顯露出來。
●將口香糖弄得礔啪作響
這種嗜好反映出你渴求肉體上的快慰以及一時之間的滿足。 你是一個喜愛群體生活和尋歡作樂的人， 非常輕易就可以結交朋友， 而且帶領他們一起玩樂。 你是一個天生的推銷人員。
●喜歡亂塗鴉的人
你擁有藝術氣質與創造力，而且眼光獨到， 能夠分析任何錯縱複雜的事情。 你的情感往往極之豐富，但幸好仍然能用理智來控制感情。 胡亂所塗的如果是幾何圖案的話， 就表示你的思想有邏輯，組織能力強； 彎彎曲曲的線條顯示你的思潮複雜，內心矛盾。
